„Jesień na Obcasach” to cykl bezpłatnych webinarów i warsztatów dla kobiet, skoncentrowany na rozwoju osobistym. Tematyka obejmuje dobrostan kobiet, wpływ różnych aspektów życia na funkcjonowanie w sferze zawodowej, komunikację, zdrowie, aktywność fizyczną oraz relacje interpersonalne. Uczestniczki warsztatów będą mogły zyskać wiedzę na temat zarządzania stresem, efektywnej komunikacji, finansów oraz technologii związanych z rozwojem osobistym i zawodowym.

Wydarzenia mają na celu wsparcie kobiet w realizacji ich celów życiowych i zawodowych. Każde spotkanie skierowane jest do różnych grup, w tym osób z niepełnosprawnościami. Program obejmuje zarówno spotkania stacjonarne, jak i online, prowadzone przez ekspertów w swoich dziedzinach.

Warsztaty skoncentrowane będą na praktycznych umiejętnościach, takich jak konstruktywna krytyka, budowanie relacji oraz inteligencja emocjonalna. Wśród tematów znajdą się także finanse, zarządzanie czasem oraz psychologia miłości. Uczestniczki mogą zarejestrować się przez dedykowane portale i skontaktować się z organizatorami w celu uzyskania szczegółowych informacji.

rozwój osobisty - warsztaty

 

 

„Jesień na Obcasach" to kolejna odsłona cyklu inspirujących webinarów i warsztatów, przeznaczonych dla kobiet.

Edycja wiosenna wydarzenia („Marzec na Obcasach") była poświęcona tematom, związanym z karierą zawodową, jesienna natomiast będzie skupiona na szeroko rozumianym rozwoju osobistym.

Podczas „Jesieni na Obcasach", będziemy wskazywać, jak różne aspekty rzeczywistości  wpływają na dobrostan kobiet, a w konsekwencji również na to, jak funkcjonują one w różnych sferach życia, w tym w sferze zawodowej. Poruszymy tematy związane z rozwojem osobistym,  komunikacją, zdrowiem i aktywnością fizyczną oraz relacjami z bliskimi. Skupimy się na tym, co jest ważne w życiu  każdej kobiety, z czego czerpie swoją siłę i moc do działania oraz realizowania swoich celów i marzeń zarówno osobistych, jak i zawodowych.

Udział w warsztatach i webinarach jest bezpłatny.

WOJEWÓDZKI URZĄD PRACY

POMORSKA MEDYCZNA SZKOŁA POLICEALNA W GDAŃSKU

FUNDACJA AKTYWIZACJA

FUNDACJA OPARCIA SPOŁECZNEGO ALEKSANDRY FOSA

 

WOJEWÓDZKI URZĄD PRACY

Zapisy na webinary i warsztaty na EVENEA
 
21.10.2024 r.
(9:00-11:00)„Kobieta kontra stres"
Prowadzący: Joanna Srebnik (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)
Opis:
-Stres- przyczyny i objawy
-Autodiagnoza stresu
-Sposoby radzenia sobie ze stresem 

22.10.2024 r.
(9:00-10:30)„Mówić, słuchać, rozumieć: Komunikacja na Wysokich Obcasach"
Prowadzący: Aneta Blank – Kornacka, Joanna Pępko (WUP)
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-rozwijanie pewności siebie w wypowiedziach
-radzenie sobie z trudnymi rozmowami w budowaniu znaczących relacji
-rozwiązywanie konfliktów z empatią i asertywnością 
 
(11:00-12:00)„Finanse a psychobiologia"
Prowadzący: Anna Proć, Magdalena Misiura
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-wpływ emocji,  przekonań i stresu na podejmowanie decyzji finansowych  
-rozpoznawanie i zmiana szkodliwych wzorców myślowych, które mogą blokować w  osiąganiu sukcesów finansowych
-kształtowanie korzystnych nawyków związanych z zarządzaniem pieniędzmi 

(12:00-15:00)„Mam tę moc, czyli semantyka silnej kobiety"
Prowadzący: Agata Komorowska-Wnuk (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)
Opis:
-kobieca siła w kontekście kultury, języka, społeczeństwa
-wpływ języka na percepcję kobiecości, samoocenę oraz relacje międzyludzkie 

(16:30-17:30)„Ashangta Joga"
Prowadzący: Aga Jasutowicz (SSIP)
Miejsce: Słupsk
Opis:
-Ashangta joga –  charakterystyka
-historia i filozofia ashtangi jogi
-praktyka ashtangi jogi 
 
23.10.2024 r.
(12:00-15:00)„Przykro mi, jeśli sprawiłam wrażenie, że można tak ze mną rozmawiać – skuteczne metody odbierania i udzielania feedbacku"
Prowadzący: Agata Komorowska-Wnuk (WUP)
Miejsce: Gdańsk (grupa zamknięta)
Opis:
-wyrażanie własnego zdania
-konstruktywna reakcja na krytykę
-udzielanie informacji zwrotnej 
 
24.10.2024 r.
(9:00-13:00)„Twoja szansa, twój sukces: Jak zrobić dobre wrażenie na rozmowie kwalifikacyjnej"
 Prowadzący: Aneta Blank – Kornacka, Joanna Pępko (WUP)
Miejsce: Rumia (grupa zamknięta)
Opis:
-wizerunek kandydata do pracy
-rola komunikacji werbalnej i niewerbalnej prowadzeniu rozmowy kwalifikacyjnej
-symulacja rozmowy kwalifikacyjnej

(10:00-12:00)„Biznes i rozwój w jednym: jak stworzyć firmą  i rozwijać swoje kompetencje"
 Prowadzący: Krzysztof Świętalski (WUP)
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-etapy pracy nad pomysłem na działalność gospodarczą
-strategia założenia i rozwoju własnej firmy
-działalność gospodarcza, jako sposób na rozwój kompetencji i realizację pasji 

(16:30-17:30)„Kobieta to emocje"
 Prowadzący: Justyna Stańczak-Anuszewska
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-niedointerpretowanie i nadinterpretacja emocji
-właściwe rozpoznawanie emocji
-zarządzanie inteligencją emocjonalną 
 
25.10.2024 r.
(9:00-11:00)„Sukces jest kobietą"
 Prowadzący: Ewa Olszówka
Miejsce: Słupsk (grupa zamknięta)
Opis:
-identyfikacja mocnych stron
-wyznaczanie celów i Zarządzanie sobą w czasie
-budowanie relacji 

(11:00-12:30)„Mieć czas na wszystko - zarządzanie sobą w czasie"
 Prowadzący: Joanna Srebnik (WUP)
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-zarządzanie sobą w czasie i jego znaczenie dla współczesnej kobiety
-pożeracze czasu
-efektywne planowanie dnia 

(12:30-14:00)„Psychologia miłości - recepta na udany związek"
 Prowadzący: Joanna Srebnik
Miejsce: spotkanie online
Opis:
-rodzaje miłości
-ewolucja miłości – dlaczego z czasem uczucie wygasa
-sposoby na ochronę związku przed rozpadem 
 
 

POMORSKA MEDYCZNA SZKOŁA POLICEALNA W GDAŃSKU


8.10.2024 r.
(15:00-18:00) „Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych      w szkole policealnej "
Prowadzący: Aleksandra Konieczyńska
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Technik masażysta oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 
22.10.2024 r.
(15:00-18:00) „Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej "
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Asystentka stomatologiczna oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 
24.10.2024 r.
(16:00-18:00) „Wychowanie dzieci i zabiegi opiekuńczo-pielęgnacyjne. Praktyczne wskazówki od wykładowców  i słuchaczek kierunku Opiekunka dziecięca."
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk, Hanna Korpalska.
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 
26.10.2024 r.
(11:00-12:00) „Rozwój osobisty. Kompetencje interpersonalne. Konsultacje grupowe"
Prowadzący: Elżbieta Kowalczyk,
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 
29.10.2024 r.
(15:00-18:00) „Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych          w szkole policealnej "
Prowadzący: Aleksandra Konieczyńska
Miejsce: Pomorska Medyczna Szkoła Policealna w Gdańsku ul. Gen. J. Hallera 17 Gdańsk
Opis:
Konsultacje indywidualne dla kobiet: kształcenie w zawodach medycznych w szkole policealnej w tym:
- zapoznanie się z kierunkami kształcenia w PMSP
- udział w zajęciach otwartych na kierunku Technik farmaceutyczny  oraz Opiekunka dziecięca
- konsultacje z doradcą zawodowym w ramach Biura Karier Medyka
Zapisy: biurokarier@medyk.gda.pl
 

FUNDACJA AKTYWIZACJA

 
18.10.2024 r.
(10:00-13:00) „Poznaj siebie (przygotowanie do rozwoju kariery zawodowej"
Prowadzący: Alicja Długosz
Miejsce: Fundacja Aktywizacja ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
Opis:
Warsztat skierowany jest do osób niepracujących oraz posiadających ważne orzeczenie o niepełnosprawności
Zapisy:  tel. 572 544 533 lub osobiście ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
 
24.10.2024 r.
(10:00-13:00) „Projekt praca  - od czego zacząć szukanie pracy "
Prowadzący:  Monika Nawrocka
Miejsce: Fundacja Aktywizacja ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
Opis:
Warsztat skierowany jest do osób nie pracujących oraz posiadających ważne orzeczenie o niepełnosprawności
Zapisy:  tel. 572 544 533 lub osobiście ul. Heweliusza 11 piętro 4, pokój 4 Gdańsk
 

FUNDACJA OPARCIA SPOŁECZNEGO ALEKSANDRY FOSA


21.10.2024 r.
(8:00-18:00) „Indywidualne konsultacje psychologiczne ze wsparciem motywującym. Komponent zdrowia psychicznego "
Prowadzący: Dominika Salwach-Kuberska
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk, ul. Chopina 42 Gdańsk
Wsparcie oparte na pracy na zasobach i  psychoedukacji na temat emocji i radzenia sobie ze stresem
Zapisy:  tel. 574 514 414
 
22.10.2024 r.
(10:00-12:00)  Warsztaty psychoedukacyjne  „Samorozwój na obcasach"
Warsztaty poszerzające wiedzę o samorozwoju, procesach motywacji i wpływie osobistych przekonań na działania
Prowadzący: Dominika Salwach-Kuberska, Aleksandra Hallmann
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk
Zapisy:  tel. 574 514 414
 
28.10.2024 r.
(8:00-18:00) „Indywidualne konsultacje psychologiczne ze wsparciem motywującym. Komponent nierównego traktowania "
Wsparcie oparte na pracy na zasobach i  psychoedukacji o wpływie nierównego traktowania na podejmowanie zmian i działań.
Prowadzący: Aleksandra Hallmann,
Miejsce: ul. Łąkowa 34/4 Gdańsk
Zapisy: tel. 574 514 414
 
POWIATOWY URZĄD PRACY W WEJHEROWIE
 
21.10.2024 r.
(10:00 do 13:00) : Warsztaty kolażowe – „ Moc kobiecości – twórcze odkrywanie siebie"

Prowadzący: Anna Zalewska – Uberman
Miejsce: siedziba Powiatowego Urzędu Pracy w Wejherowie, ul. Usługowa 11 Wejherowo